2019-10-11から1日間の記事一覧

30代になったら尻がたるむ、たるみ対策と必須アイテム

お店のトイレに並ぶと全身鏡がありますよね。振り返ってびっくり、お尻が垂れ下がってる!!またお尻が大きくなった⁈∑(゚Д゚)違う意味でトイレに駆け込みたくなりました。 たるみは主に3つある 3日坊主でもできるトレーニング探しました 体幹トレーニング お尻…